Написать рецензию

Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Name: Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Rating: 4 (10 reviews)
Author: Кристин Нефф
ISBN: 9785001952541

Нефф Кристин

Жанр Личностный рост

Подборка МИФ Психология

Год 2022

ISBN: 9785001952541

Обьем книги: Фрагмент

Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать любому насилию и принуждению.

Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.

На русском языке публикуется впервые.