Самосаботаж и 50 способов его перехитрить

Name: Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
Rating: 5 (10 reviews)
Author: Любовь Васильевна Кошелева

Кошелева Любовь Васильевна

Жанр Наука, Образование

Подборка 1000 инсайтов

Год 2024

Обьем книги: Фрагмент

Любовь Кошелева медицинский психолог с 25-летней практикой, готова рассказать о личном опыте преодоления внутреннего саботажа и поделиться с вами методами работы с эмоциями и переживаниями, которые мешают творческому процессу.Это не просто книга, а рабочая тетрадь с упражнениями, которые необходимо выполнять по мере необходимости. Автор представит вам 50 лёгких способов, способных обмануть тревожный мозг. Не поддавайтесь саботажнику внутри вас – сделайте его частью творческого процесса!