1000 инсайтов скачать все книги 49 книг

Книга о том, почему важны первые 12 новогодних дней, как их правильно провести, чтобы весь год вам сопутствовали успех и счастье. В книге вы найдете подробное описание каждого дня, его значение для предстоящего года и пояснения, как этот день провести. Каждый день дополнен ритуалом из бытовой магии, мудрой дня, которая помогает выполнить его миссию и вкусным блюдом.

Наша жизнь движется в сторону постоянного самосовершенствования, иначе она лишена смысла. Нам следует перестать бездельничать, просиживая штаны на диванах у экранов компьютеров и телевизоров! Пришло время взяться за себя!

Организуйте свой собственный марафон по моей авторской методике коррекции тела без лишних диет и мучений. В течение 21 дня измените себя, идя по протоптанному мной пути, с чувством уверенности и гордо поднятой головой.

Пути помощи психолога клиенту бывают далеко не однозначными. Иногда решения специалиста словно по волшебству меняют человеку жизнь. Иногда – могут ранить очень глубоко. Может ли ошибиться в своём видении клиента даже опытный и авторитетный эксперт? И если я чувствую, что в терапии происходит «что-то не то», это со мной что-то не так или с выбранным методом? Можно ли вообще сориентироваться во всём их многообразии и выбрать точно подходящий?

Книга адресована помогающим практикам и тем их клиентам, кто оценивает свой опыт терапии как бестолковый или ранящий.

Алиса Нузирова – психолог, преподаватель психологии и человек с багажом переживаний «сложного» клиента. Алиса честно и с теплотой рассказывает о внутренней кухне психологической работы, делится примерами из личного и профессионального опыта. Автор не понаслышке знает, как выбор продолжать терапию сквозь болезненные эмоции меняет качество жизни. А ещё – что «встать и уйти» иногда оказывается верным и исцеляющим решением.

Эта книга для тех, кто хочет заняться изучением истории своей семьи, но боится, что у него ничего не получится, для тех, кто начал создавать древо рода, но забросил его, так как не знает, куда двигаться дальше.

Автор книги Догадова Наталья тоже когда-то была начинающим генеалогом, а сейчас в её древе более 3000 персон. Автор поделится с вами опытом, который извлекла из своих ошибок, и даст много полезных советов.

И пусть вас не смущает название – «Несерьёзное руководство»! Просто это не академический учебник с научными терминами, а книга, написанная доступным языком. Книга, которая развеет ваши страхи и укажет правильный путь в деле составления родословной.

Хотите научиться писать стихи? Или уже пишете, но они не всегда получаются так, как хотелось бы? Тогда эта книга для вас.

Автор простым и понятным языком излагает азы стихосложения, рассказывает и показывает, как устроено стихотворение, подробно разбирает многочисленные примеры, раскрывает секреты техники, объясняет, как развить свой ритмический слух, чтобы рука, как у Пушкина, тянулась к перу, перо к бумаге, а слова сами собой складывались в строчки.

И ничего сложного в этом стихосложении нет, если материал подаётся легко, увлекательно и весело. Убедитесь в этом сами.

Книга – провокация. Книга – терапия.

Захватывающий путеводитель в мир самопознания и поиска истинного "Я".

"Раздевайтесь!" – именно это слово произносит доктор, выслушав наши жалобы.

Потому что трудно поставить точный диагноз человеку в пальто, застегнутому на все пуговицы. Нелегко и самому разглядеть себя в маскарадном костюме придуманного счастья.

Жить или притворяться, любить или доминировать, страдать или действовать – выбор есть всегда, утверждает автор.

На живых примерах, через яркие метафоры он предлагает пройти настоящий «маско-искатель». Обнаружить, перебрать и скинуть социальные одёжки, которые не только защищают, но и мешают стать счастливым. Чтобы полет на новую жизненную орбиту прошел в максимально комфортном режиме и на нужной высоте.

Книга категорически не рекомендуется тем, кто всегда чистый и не ковыряет в носу.

Музыкальными продюсерами не рождаются – ими становятся! И если ваша мечта – писать песни и официально публиковать их независимо от чужих связей и авторитетов, эта книга для вас.

Она пригодится и тем, кто хочет заинтересовать лейблы, и тем, кто, как автор этой книги и музыкального проекта Тери Греш, предпочитает независимо идти своим путём.

Мы пройдëм с вами путь от идеи до слушателя, напишем вашу первую мелодию и рифму, даже если вы никогда этого не делали, разберëмся со структурой и деталями создания песен.

Пусть эта книга станет вашим другом и навигатором на творческом пути!

Книга о простых шагах к обретению себя в доме и дома в себе.

Выбери себя. Убери лишнее. Именно такую последовательность действий предлагает автор, рассказывая как из дома-хлама создать дом-храм, который вдохновляет. Сначала выбери себя, осознай, что хочешь жить по-другому, потом убирай из дома и жизни весь хлам, всё лишнее, что мешает жить так, как хочется. Используя простые приемы, читатель шаг за шагом избавит свой дом от ненужного, наполнит его смыслами, которые неминуемо приведут к положительным переменам в жизни.

Занимательная книга о сборе и всестороннем применении растений, ненавязчиво увлекающая в мир природы и образ жизни современной ведьмы.

Содержит рецепты и истории из жизни, написана простым языком с юмором.

В книге «Код Судьбы» Елена Прибылова представляет свой метод «Таро-нумерология», который позволяет глубже понять себя и свою жизнь через анализ даты рождения и старших арканов Таро. Автор исследует, как числа и влияют на характер, потенциал и судьбу человека. В произведении, читатели узнают о двадцати двух энергиях мироздания и исцеляющих практиках, основанных на старших арканах. Бонус в том, что озвученные характеристики двадцати двух энергий, подходят для всех существующих методов по Таро – нумерологии.

Книга поможет разобраться в себе, понять причины своих поступков и изменить отношение к проблемам, тем самым начав путь к исцелению души, тела и психики.

Это издание будет полезно всем, кто интересуется нумерологией, методами самопознания и духовного развития. Его ценность, в открытии завесы тайн о себе и других людях. Выход из тупика, прогресс, движение вперед. Ответы, уже ждут читателя внутри.

У вас родился малыш!

Как прожить этот год спокойно? Как сделать все правильно? Как стать надежной опорой своему малышу и не навредить?

О навыках по месяцам, об организации занятий с малышом, об иллюзиях и ошибочных суждениях, о правильных и вредных упражнениях, об игрушках и многом другом рассказывает врач педиатр, детский массажист и специалист по двигательному развитию малышей до года Елена Дорофеева. С «Изумрудной книгой для мам» вы точно станете увереннее в своих действиях, потому что вам будет понятно: Что делать, как и когда.

Всё получится наилучшим образом у вас и у вашего малыша!

В книге мама двоих высокочувствительных детей и психолог подробно рассматривает вопрос на миллион: как нам жить и справляться с воспитанием высокочувствительных детей.

С этими детьми с раннего детства так много сложностей. У них интенсивная реакция на стресс, они не могут быть «как все» в обществе. Иногда им ставят диагнозы.

Что же будет дальше, когда придет время лечить зубы, учиться, когда родится брат или сестра? Смогут ли высокочувствительные дети не быть лишними и социализироваться?

Ответы есть в книге. Также выделены рекомендации, как именно помогать им в школе, на тренировках, с врачами, при рождении сиблингов.

Эта книга будет важна, чтобы сориентироваться, как устроена чувствительность и понять, что ваш ребенок не один. Психологически сложно быть родителями такого ребенка и не испытывать постоянного чувства вины. Автор поддерживает читателей и рисует свет в конце туннеля.

Книга посвящена литотерапии — науке о том, как с помощью энергии и силы природных камней и минералов можно очистить ум, исцелить тело и укрепить дух. В ней собраны практические советы и рекомендации опытного специалиста в области литотерапии.

Прочитав данную книгу, вы узнаете: как выбрать подходящий для себя минерал; как сонастроиться с ним и как запрограммировать его; по каким признакам понять, что камень включен в работу; как правильно хранить минерал, очищать и заряжать его; какие практики можно проводить с камнями, чтобы раскрыть их силу и свойства, а что делать не стоит.

Кроме того, вы получите информацию о принадлежности камней к различным стихиям, планетам, временам года, чакрам, психотипам, архетипам, сферам жизни.

Станьте частью вселенной природных минералов, научитесь слышать, о чем шепчут камни.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга для женщин, чьи мужья находились или находятся в горячей точке или уже никогда не вернутся оттуда. Автор, кризисный психолог, делится не только профессиональным опытом работы с участниками военных действий и их семьями, но и личной историей. Потеряв мужа, автор нашла себя, помогая женщинам в тылу и бойцам; прожив и преодолев горе, она смогла обрести новое счастье. Как война влияет на психическое здоровье женщин, сталкивающихся с разлукой, страхом и неожиданными переменами? Как проявляется стресс и как его преодолеть? Как обрести внутреннюю гармонию в ситуации одиночества, потери, горя? В книге вы найдете ответы на эти вопросы, а также узнаете о простых техниках самопомощи, помощи супругу и детям.

Книга-поддержка, которая докажет, что даже в самых трудных обстоятельствах мы можем проявлять внутреннюю силу и находить внутреннюю опору. Книга, которая поможет.

С благодарностью автора к мужчинам и женщинам, прошедшими через кровавые будни и доверившими свои истории

Эта книга – самоучитель по нумерологии, основанный на авторском курсе «Жизненные коды даты рождения». Она будет интересна как начинающим, так и опытным нумерологам и тарологам. В книге вы найдете информацию о том, как анализировать личность с помощью нумерологических кодов, узнаете о кармических задачах и причинах жизненных неудач. Вы так же узнаете, как применять нумерологию для улучшения своей жизни и понимания окружающих. Автор делится своим опытом и знаниями, чтобы помочь читателям найти свой путь и обрести целостность. Книга станет путеводителем по жизненным маршрутам, который поможет избежать сложных перепутий и препятствий.

Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2». Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу с применением терапии творчеством для людей с онкологическими заболеваниями, которая была запущена в работу в 2020 году на базе АКОО «Вместе против рака» в г. Барнауле, и успешно работает, и по сей день.Книга предназначена широкому кругу читателей и всем, кто интересуется применением методов практической психологии в своей жизни, а также помогающим специалистам различного профиля и направлений: психологам, социальным и музыкальным работникам. Объединённый сборник упражнений – своеобразный «конструктор» для самопомощи и создания своего собственного метода восстановления после болезни.

Я не могу уйти от мужа. Он сказал, что не даст мне развод.Я не могу подать на развод. У меня нет денег на юриста.Если мы разведемся, у меня заберут детей.Развестись можно за пять минут. Достаточно подать заявление на Госуслугах.Что из этих утверждений правда, а что вымысел?Если вы хоть раз задумывались о необходимости расторгнуть брак, но не знаете с чего начать, эта книга, написанная опытным практикующим юристом, поможет вам разобраться в юридических тонкостях процесса и почувствовать себя увереннее в непростой жизненной ситуации.Помимо подробной инструкции и ссылок на нормативные акты, в книге также есть шаблон иска о расторжении брака.

Когда умирает близкий человек, жизнь не может оставаться прежней.Боль, гнев, чувство несправедливости мешают примириться со случившимся.Год назад автор книги потеряла отца. Чтобы понять и принять утрату, и не скатиться на дно отчаяния она писала письма отцу. Это оказался мощнейший инструмент проживания горя. Писать тому, кто уже никогда не сможет ответить – значит максимально раскрыться. Высказать всё, о чём молчалось, выплеснуть до последней капли.Оставить себе тихую грусть и добрые воспоминания. И продолжать жить свою счастливую жизнь, но уже без него.Возможно ли?Автор надеется, вы найдёте себя в её письмах, и обретёте мир, который так долго искали.

Как пережить внезапную смерть любимого человека, если 15 лет совместной жизни были прожиты "душа в душу". Конечно, здесь нет универсального рецепта. Автор погружается в воспоминания – вспомнить все, что было: хорошего, светлого, грустного, смешного и снова пережить минуты счастья. Эта книга про то, что у любви нет границ, нет времени, нет расстояний, нет диагнозов. Любовь – она или есть или ее нет. Возможно, эта книга поможет кому-то пройти путем воспоминаний и пережить потерю близкого человека.

До боли искренняя история о девочке, которая смогла победить лейкоз. Она выжила, выросла и смогла найти свое счастье в жизни! Эта книга станет опорой и поддержкой для тех людей, которые лицом к лицу столкнулись со смертью. Как выбраться из бесконечных проблем и болезней и не сойти с ума, найти свое призвание в жизни и вырваться из гиперопеки… это и многое другое вы узнаете на страницах этой книги.

"Как стать счастливым и получать от жизни все, что хочется?" – на этот вопрос пытались ответить и философы прошлого, и исследователи настоящего. Астрологи предсказывают счастье по звездам, хироманты – по линиям ладони.Восточные мистики рассказывают о Нирване, о медитации и дзене. Западные ученые объясняют загадки Подсознания с точки зрения науки.Химики и биологи назначили ответственными за счастье эндоморфин, серотонин и допамин. Психологи придумали множество красивых концепций – теория архетипов и Спиральная Динамика, пять языков Любви и пять травм, мешающих стать самим собой.Это лишь малая часть рассмотренных в этой книге учений, и вместе с тем она вовсе не является их кратким изложением.Вы найдете здесь личную историю поиска своего Пути, о котором автор пишет с максимальной искренностью и юмором, не боясь посмеяться над собой.Готовы пуститься вместе с ней в путешествие по лабиринту знаний на поиски Счастья – тогда вперед!

Мы живем такие разные и такие похожие жизни. Все мы счастливы одинаково, каждый несчастлив по-своему. Несмотря на это, наши боли сильно похожи – дети, родители, отношения, деньги, карьера и бесконечное развитие.Автор делится сокровенным, важным. Тем, что повлияло на его собственное взросление и становление личности.Поплакать, поржать и задуматься – вот то, ради чего обязательно стоит прочитать эту книгу.

"Я писательница!" – небольшая книга, в которой я делюсь советами, основываясь на собственном опыте. Как от начинающего писателя, который боялся поверить, что может писать, я за год дошла до коммерческого писателя, уволилась с работы и стала зарабатывать на своём творчестве.

Быть умной не всегда равно быть богатой. Часто люди, особенно женщины, думают, что если учеба давалась легко и они лучше других знают, как все должно быть, то они обязательно добьются всего и сразу. Например, когда организуют бизнес – он тут же начнет приносить огромные доходы… Автор тоже хотела быть успешной карьеристкой, но вместо этого у нее появились муж и трое детей. Семья стала неотъемлемой частью ее жизни. Как же она вышла из роли «просто» мамы и отыскала новый путь, оставляющий место и для других ролей?Прожив историю жизни автора, вы заметите, что мыслите уже совсем по-другому. В этой книге есть пять советов, которые помогут изменить вашу собственную жизнь до неузнаваемости и начать или продолжить движение к вашей истинной личности, к социальной реализации и к деньгам. К новым вдохновляющим событиям.