Написать рецензию

Техники когнитивной психотерапии

Name: Техники когнитивной психотерапии
Rating: 4 (10 reviews)
Author: Роберт Лихи
ISBN: 978-5-4461-1218-0

Лихи Роберт

Жанр Наука, Образование

Подборка Сам себе психолог (Питер)

Год 2019

ISBN: 978-5-4461-1218-0

Обьем книги: Фрагмент

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.