Написать рецензию

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Name: Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Rating: 4 (10 reviews)
Author: Игорь Анатольевич Борщенко
ISBN: 978-5-17-080281-4

Борщенко Игорь Анатольевич

Жанр Наука, Образование

Подборка Русские оздоровительные практики

Год 2016

ISBN: 978-5-17-080281-4

Язык Русский

Обьем книги: Фрагмент

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: – почему у вас болит спина; – как избавиться от поясничного прострела; – как восстановить нервные клетки; – правила движения позвоночника; – как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!