Написать рецензию

Марафон: 21 день без сахара

Name: Марафон: 21 день без сахара
Rating: 4 (10 reviews)
Author: Урсула Алексеевна Ким
ISBN: 978-5-04-101030-0

Ким Урсула Алексеевна

Жанр Домоводство (Дом и семья)

Подборка Кулинария. Зеленый путь

Год 2019

ISBN: 978-5-04-101030-0

Обьем книги: Фрагмент

Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней – красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого – навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания – команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта. Автор книги уверен, что у вас все получится!