Написать рецензию

Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя

Name: Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Rating: 4 (10 reviews)
Author: Светлана Владимировна Патрушева
ISBN: 978-5-04-196041-4

Патрушева Светлана Владимировна

Жанр Наука, Образование

Подборка Хиты саморазвития

Год 2023

ISBN: 978-5-04-196041-4

Обьем книги: Фрагмент

Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту!

Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.