Написать рецензию

Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости

Name: Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Rating: 4 (10 reviews)
Author: Стивен Гандри
ISBN: 978-5-04-106322-1

Гандри Стивен

Жанр Домоводство (Дом и семья)

Подборка Открытия века: доктор Гандри

Год 2020

Издательство 5 редакция «БОМБОРА» Литагент

ISBN: 978-5-04-106322-1

Обьем книги: Фрагмент

Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле, – питаются самой разнообразной едой? Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм – способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии.