Написать рецензию

Здоровье через стопы

Name: Здоровье через стопы
Rating: 5 (10 reviews)
Author: Сергей Михайлович Бубновский
ISBN: 978-5-04-103156-5

Бубновский Сергей Михайлович

Жанр Наука, Образование

Год 2019

ISBN: 978-5-04-103156-5

Обьем книги: Фрагмент

Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте и как правильно восстанавливаться после таких травм.