Написать рецензию

Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»

Name: Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»
Rating: 4 (10 reviews)
Author: Полина Олеговна Крупышева

Крупышева Полина Олеговна

Жанр Личностный рост

Подборка Библиотека авторских саммари СоКратко

Год 2023

Обьем книги: Фрагмент

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Мэтт Хейг

Эта книга подходит людям, которые часто наблюдали за собой приступы тревожности и хотят научиться контролировать стресс, чтобы быть счастливыми несмотря на меняющийся окружающий мир.