Написать рецензию

Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики

Name: Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-17-086370-9

Жанр Домоводство (Дом и семья)

Подборка Восточная медицина. Лучшее

Год 2014

ISBN: 978-5-17-086370-9

Язык Русский

Обьем книги: Фрагмент

Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.