Написать рецензию

В точке покоя. Воркбук

Name: В точке покоя. Воркбук
Rating: 5 (10 reviews)
Author: Ольга Викторовна Примаченко
ISBN: 978-5-04-178386-0

Примаченко Ольга Викторовна

Жанр Личностный рост

Подборка Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко

Год 2022

Издательство Эксмо (новый каталог ОСНОВНОЙ) Литагент

ISBN: 978-5-04-178386-0

Обьем книги: Фрагмент

Ольга Примаченко – журналист, психолог и автор книг-феноменов «К себе нежно» и «С тобой я дома» – создала тетрадь-путешествие к себе. Это инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Вас ждут 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения.

С электронной версией воркбука вы можете выбрать любой вариант взаимодействия: использовать тетрадь и ручку для записей, выполнять задания в заметках или устно. Вы всегда сможете вернуться к своим мыслям, дополнить или повторить понравившуюся практику в любом месте и в любое время.

Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом – важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить. Исследуйте, наполняйтесь, вдохновляйтесь. Помните: себе можно верить.