Диета чемпионов

Name: Диета чемпионов
Rating: 0 (10 reviews)
Author: Мэт Фицджеральд
ISBN: 9785001008903

Фицджеральд Мэт

Жанр Домоводство (Дом и семья)

Год 2017

ISBN: 9785001008903

Обьем книги: Полная версия

Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды — в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов. Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.