Написать рецензию

Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью

Name: Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
Rating: 0 (10 reviews)
Author: Максим Жулидов
ISBN: 978-5-271-42284-3

Жулидов Максим

Жанр Домоводство (Дом и семья)

Подборка Здоровье – это счастье

Год 2014

ISBN: 978-5-271-42284-3

Язык Русский

Обьем книги: Фрагмент

Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.