Написать рецензию

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Name: Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Rating: 4 (10 reviews)
Author: Люси Маддокс
ISBN: 978-5-04-197089-5

Маддокс Люси

Жанр Наука, Образование

Подборка Практическая психотерапия

Год 2023

ISBN: 978-5-04-197089-5

Обьем книги: Фрагмент

Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты. В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работы. Каждая глава посвящена одному месяцу, свойственным ему трудностям и практикам из разных психологических школ.

С вызовами, о которых пишет Люси, нам приходится сталкиваться каждый год, и не обязательно в конкретные месяцы. Инструменты самопомощи, которые предлагает Люси Маддокс в каждой главе, актуальны круглый год.

Cохранен издательский макет.