Написать рецензию

Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере

Name: Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере
Rating: 5 (10 reviews)
Author: Лесли Беккер-Фелпс
ISBN: 9785001951292

Беккер-Фелпс Лесли

Жанр Наука, Образование

Подборка Любовь и отношения. Лучшие книги для пар

Год 2022

ISBN: 9785001951292

Обьем книги: Фрагмент

Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на взаимоотношениях с близкими вам людьми и какие навыки позволят вам забыть о неуверенности в себе, тревоге и страхе остаться в одиночестве. Вы научитесь распознавать свои негативные мысли, убеждения и вредные поведенческие привычки, которые мешают вам выйти из созависимости, и начнете выстраивать прочные, здоровые и долговечные отношения.

На русском языке публикуется впервые.