-
Жанры
- Военное дело
- Деловая литература
- Детективы и Триллеры
- Детское
- Документальная литература
- Домоводство (Дом и семья)
- Драматургия
- Зарубежная литература
- Классика
- Книги по психологии
- Компьютеры и Интернет
- Любовные романы
- Наука, Образование
- Неотсортированное
- Поэзия
- Приключения
- Проза
- Прочее
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинное
- Техника
- Фантастика
- Фольклор
- Юмор
- Серии
- Подборки
- Рецензии
- Авторы
- Читатели
-
Жанры
Назад
- Военное дело
- Деловая литература
- Детективы и Триллеры
- Детское
- Документальная литература
- Домоводство (Дом и семья)
- Драматургия
- Зарубежная литература
- Классика
- Книги по психологии
- Компьютеры и Интернет
- Любовные романы
- Наука, Образование
- Неотсортированное
- Поэзия
- Приключения
- Проза
- Прочее
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинное
- Техника
- Фантастика
- Фольклор
- Юмор
- Серии
- Подборки
- Рецензии
- Авторы
- Читатели
Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией
0
Жанр Наука, Образование
Подборка Сам себе психолог (Питер)
Год 2025
ISBN: 978-5-4461-4327-6
Обьем книги: Фрагмент
Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы – всемирно известные эксперты в теме самосострадания – объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального выгорания. Развитие сочувствия к себе – умения поддерживать себя в трудные моменты с добротой и пониманием – является ключом к преодолению выгорания и восстановлению энергии. Присвойте себе право быть неидеальным и начните новый путь к себе!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скачать бесплатно книгу “Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией”
Рецензии 0
