Написать рецензию

Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»

Name: Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»
Rating: 5 (10 reviews)
Author: Коллектив авторов
ISBN: 978-5-04-185318-1

Коллектив авторов

Жанр Наука, Образование

Подборка CrossReads: Двигайся вперед

Год 2023

ISBN: 978-5-04-185318-1

Обьем книги: Фрагмент

Профессор психологии и нейробиолог рассказывает, как включить турборежим мозга и концентрироваться, даже если хочется спать или вокруг шумят. Выбрали главное из бестселлера, который поможет фокусироваться в любой ситуации: от езды по однообразной трассе до скучных совещаний и монотонной работы. Узнайте главные техники концентрации внимания и научитесь выполнять упражнения на осознанность.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.