Назад

Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»

0

Жанр Наука, Образование

Подборка CrossReads: Искусство быть счастливой

Год 2023

ISBN: 978-5-04-182465-5

Обьем книги: Полная версия

Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская журналистка, профи прямых эфиров и подруга Ланы Дель Рей, рассказывает, как отслеживать и вовремя выключать «внутреннюю болтовню». Собрали главные советы и упражнения из книги, которая позволит жить свободно без дурных мыслей о себе любимой.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Рецензии 0