Написать рецензию

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Name: Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Rating: 5 (10 reviews)
Author: Карен К. Л. Андерсон
ISBN: 978-5-04-197719-1

Андерсон Карен К. Л.

Жанр Наука, Образование

Подборка Травма и исцеление. Истории психотерапевтов

Год 2023

ISBN: 978-5-04-197719-1

Обьем книги: Фрагмент

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?

Коуч Карен Андерсон убеждена, повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.

Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя… В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.