Написать рецензию

100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Name: 100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Rating: 0 (10 reviews)
Author: Ирина Вечерская
ISBN: 978-5-227-07664-9

Вечерская Ирина

Жанр Домоводство (Дом и семья)

Подборка Душевная кулинария

Год 2018

ISBN: 978-5-227-07664-9

Язык Русский

Обьем книги: Фрагмент

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма… Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд. Будьте здоровы!