КУЛЬТура ЕДЫ

Name: КУЛЬТура ЕДЫ
Rating: 5 (10 reviews)
Author: Ирина Писарева
ISBN: 978-5-17-155430-9

Писарева Ирина

Жанр Домоводство (Дом и семья)

Подборка Код питания

Год 2023

ISBN: 978-5-17-155430-9

Обьем книги: Фрагмент

Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.

Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.