Назад

Дыхательные практики. Избранные методики

0

Жанр Домоводство (Дом и семья)

Подборка Здоровье на все 100!

Год 2011

ISBN: 978-5-9684-168

Язык Русский

Обьем книги: Полная версия

В этой книге вы найдете самые интересные и полезные дыхательные практики, при помощи которых вы сможете значительно улучшить свое здоровье, как физическое, так и духовное.

Какое дыхание самое полезное? Выбирайте: дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой; волевая ликвидация глубокого дыхания – метод К. П. Бутейко; эндогенное дыхание – метод В. Ф. Фролова; рыдающее дыхание Ю. Г. Вилунаса; концепция восстановления естественного типа дыхания К. В. Динейка; методика условно-рефлекторного дыхания В. К. Дурыманова; дыхательные упражнения по Г. С. Шаталовой; система дыхания цигун.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Рецензии 0