Написать рецензию

Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек

Name: Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Rating: 4 (10 reviews)
Author: Дэвид Перлмуттер
ISBN: 978-5-00169-168-6

Перлмуттер Дэвид

Жанр Наука, Образование

Подборка МИФ Саморазвитие

Год 2020

ISBN: 978-5-00169-168-6

Обьем книги: Фрагмент

Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими, обеспокоенными и подавленными, чаще болеем и набираем лишние килограммы. Программа, которую он предлагает, поможет вам перенастроить свой мозг и добиться изменений, необходимых именно вам.