Написать рецензию

Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

Name: Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни
Rating: 5 (10 reviews)
Author: Дэн Миллмэн
ISBN: 978-5-9573-1680-0

Миллмэн Дэн

Жанр Наука, Образование

Подборка Помоги себе сам (Весь)

Год 2014

ISBN: 978-5-9573-1680-0

Язык Русский

Обьем книги: Фрагмент

Дэн Миллман – профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни. Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте. Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя – мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.