Назад

Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги

5

Жанр Домоводство (Дом и семья)

Подборка Самадхи (Ганга – Ориенталия)

Год 2023

ISBN: 978-5-9500896-7-1

Обьем книги: Фрагмент

В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Рецензии 0