Написать рецензию

Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу

Name: Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу
Rating: 5 (10 reviews)
Author: Анита Мурджани
ISBN: 978-5-04-174899-9

Мурджани Анита

Жанр Наука, Образование

Подборка Психологический бестселлер (Эксмо)

Год 2022

ISBN: 978-5-04-174899-9

Обьем книги: Фрагмент

Эмпаты не только ощущают эмоции других людей, но также впитывают их, порой в ущерб самим себе. Это часто приводит к эмоциональной перегрузке или к заниженной самооценке. Стремление помочь и угодить окружающим нередко делает их жертвами беспринципных и расчетливых людей или заставляет их отдавать больше энергии, чем они могут себе позволить. Анита Мурджани убеждена в том, что каждый эмпат может обратить эту проблему в щедрый дар. Книга знакомит нас с принципиально новыми понятиями, инструментами и упражнениями, которые помогут нам осознать, с какими трудностями сталкиваются эмпаты. Прочитав ее, вы научитесь защищать свою энергию и жить счастливой, полной жизнью. Книга обязательна к прочтению для эмпатов и их близких.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.