Написать рецензию

Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью

Name: Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Rating: 4 (10 reviews)
Author: Андрей Владимирович Курпатов
ISBN: 978-5-6052047-8-7

Курпатов Андрей Владимирович

Жанр Наука, Образование

Подборка Рецепты счастья

Год 2025

ISBN: 978-5-6052047-8-7

Язык Русский

Обьем книги: Фрагмент

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ними.

Как справиться с беспокойством и депрессией?

Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение?

Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии?

Все это возможно благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»!

Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!

Обновленное и дополненное издание.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн