Написать рецензию

12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

Name: 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
Rating: 4 (10 reviews)
Author: Андрей Андреевич Вебер
ISBN: 978-5-04-197048-2

Вебер Андрей Андреевич

Жанр Наука, Образование

Подборка Top expert. Практичные книги для работы над собой

Год 2023

ISBN: 978-5-04-197048-2

Обьем книги: Фрагмент

«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях.

Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.

Cохранен издательский макет.