Написать рецензию

Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь

Name: Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Rating: 4 (10 reviews)
Author: Амир Вафин
ISBN: 978-5-04-157989-0

Вафин Амир

Жанр Религия и духовность

Подборка Книги-драйверы

Год 2021

ISBN: 978-5-04-157989-0

Обьем книги: Фрагмент

У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить все, что запланировали? Вам просто не хватает дисциплины.

Амир Вафин – основатель брендиногового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины. В своей книге он рассказывает про уникальную методику выработки привычек, которая помогла более тысячи человек продвинуться к своим целям.

Эта книга поможет вам:

• отслеживать реакции своего мозга и работать с ними,

• ставить правильные и достижимые цели,

• нормализовать режим сна и питания,

• составить трекер полезных привычек,

• обезопасить себя от срывов, которые мешают на пути к грандиозным достижениям.