Написать рецензию

Легкий способ жить без тревог и волнений

Name: Легкий способ жить без тревог и волнений
Rating: 4 (10 reviews)
Author: Аллен Карр
ISBN: 978-5-98124-328-8

Карр Аллен

Жанр Наука, Образование

Подборка «Легкий способ» Аллена Карра

Год 2014

ISBN: 978-5-98124-328-8

Язык Русский

Обьем книги: Фрагмент

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.