Написать рецензию

Плавать просто. Математика умной скорости. Как увеличить скорость в плавании без перегрузки

Name: Плавать просто. Математика умной скорости. Как увеличить скорость в плавании без перегрузки
Rating: 0 (10 reviews)
Author: Алексей Лихобабин
ISBN: 9785006887589

Лихобабин Алексей

Жанр Домоводство (Дом и семья)

Год 2025

ISBN: 9785006887589

Обьем книги: Фрагмент

«Математика умной скорости» – практическое руководство для пловцов и триатлетов, желающих плавать быстрее без перегрузок.Книга переводит интуитивное «чувство воды» на язык точных цифр и метрик, делая тренировки скорости понятной задачей. Вы научитесь диагностировать и управлять техникой плавания, а также строить эффективные планы подготовки.Идеально для «думающих» спортсменов-любителей и профессионалов, застрявших на плато результатов. Плавайте умнее, используя научный подход к скорости.