Написать рецензию

Дыхательная гимнастика доктора Шишонина

Name: Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Rating: 5 (10 reviews)
Author: Александр Юрьевич Шишонин
ISBN: 978-5-17-144590-4

Шишонин Александр Юрьевич

Жанр Домоводство (Дом и семья)

Подборка Азбука здоровья (АСТ)

Год 2021

ISBN: 978-5-17-144590-4

Обьем книги: Фрагмент

Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.