Стрессоустойчивый менеджер

Name: Стрессоустойчивый менеджер
Rating: 0 (10 reviews)
Author: А А Альтшуллер
ISBN: 5-222-04835-7

Альтшуллер А А

Жанр Наука, Образование

Год 2009

ISBN: 5-222-04835-7

Язык Русский

Обьем книги: Фрагмент

Работа менеджера – это прежде всего постоянная активная умственная деятельность, постоянное напряжение всех систем человеческого организма. Основная тяжесть в ней приходится на головной мозг, который, находясь в напряжении, подчиняет себе все ресурсы организма.

Естественно возникает вопрос: как защититься от всего, что вредит здоровью?

Природа одарила наш организм могучими механизмами саморегуляции. Умение использовать возможности этих механизмов – великая сила в борьбе с дистрессовыми факторами, и это умение необходимо взять на вооружение каждому менеджеру.