Написать рецензию

15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния

Name: 15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
Rating: 0 (10 reviews)
Author: Павел Алексеевич Федоренко
ISBN: 978-5-4498-0830-1

Федоренко Павел Алексеевич

Жанр Наука, Образование

Подборка 15 шагов к счастливой жизни

Год 2020

ISBN: 978-5-4498-0830-1

Обьем книги: Фрагмент

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.